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☀️朝 コーヒー 🕑遅めのお昼 六穀米 三色丼 みそしる 連休前の業務追い込み! お昼までましましでやりきったからもう後は大丈夫そうだ😌夜はジムいけそうだしよかった○今日は久々に涼しくていいね〜睡眠の質もよかった✌︎('ω')✌︎ #ダイエット記録 #ダイエット飯 pic.twitter.com/wqEE4U2ajf

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しゃけ@diet_nenjuu

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