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今日は@ChangKoba さんと合トレ🔥 もはやエブリなベンチやって大会ぶりのデッドまで🔥 2人でフォームについて話し合いながら楽しくやれました👌 またトレ&今度は飲みましょう🍺 BP140kg T&G150kg DL200kg×3 205kg×1 #ベンチプレス #デッドリフト #合トレ pic.twitter.com/IWrcH3YLu3

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シラ@筋トレ好きアラフォー@DShirasaki

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