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チョコザップ行ってきました。 筋トレは一通り3セットずつ あとはトレッドミル15分 少しずつ負荷を上げて行けたらいいな #ダイエット記録 #運動記録 pic.twitter.com/hUsqb82qb4

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ふゆこ@ダイエット(3/21~✰-13.9kg)@fuyukodiet

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