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前回　70.2kg 本日　70.1kg(total -2.3kg) おはようございます。 ストレッチ、筋トレ30分 半身浴30分 リンパマッサージ 腸もみ 歩数　8513歩 食事　1600カロリー 体重が少しずつ減っていても 体脂肪が増える😭 今日もマイペースで頑張ろう。 #ダイエット記録 #50代 pic.twitter.com/qTtrjxVCZO

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再び、にゃもこダイエット@himawar97762268

みんなのコメント

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超順調ですね！！羨ましい

杏子ちゃん@anzu_channa

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