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目標:66キロ 今日:69.7キロ 前日比:-0.6キロ BMI:23.0 体脂肪率:20.0%(4/6) とりあえず69キロ台に戻れました。 ただ、昨日は日帰り旅行してたのでいつもより水分摂取量が少なかったはず。 単純に短期的な水分量の低下の可能性があるかも。 #体重 #ダイエット

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ツチヤ@元高齢ニートのフリーランスSE@gsg0222

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