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GW後半スタートの今朝は、今年74回目のジムまでジョギング🏃🏻(2024年累計距離238キロ)からのアブドミナル100回、トーソローテーション、ストレッチ、ラテラルレイズ、有酸素バイク40分、ラットプルダウンで〆…_(┐「ε:)_ #筋トレ #ジムまでジョギング #運動習慣 #目指せ細マッチョ pic.twitter.com/ngNVlB3nOj

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解き放たれたエヂ@ejinobk

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