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昨日の運動報告 エアロバイク1時間 腕立て伏せ7回 頑張りました 今日は腕立て伏せ7回 やりました 最初の目標は10回できる様にやる事! #筋トレ #ダイエット #エアロバイク #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/FBaQUybHQn

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