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おはようございます本日の測定結果です今日は頑張るぞ #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/ZdYF4yjVRe

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

6:39

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おはようございます本日の測定結果です筋肉痛と腰椎が取れない、、、無理せずに少し休もうと思います #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/FNRpjAl0OB

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

昨日 8:41

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運動報告筋肉痛と腰痛でしんどかったけど、2キロのお散歩してきました！明日も頑張る #ダイエット #エアロバイク #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月28日(日) 18:59

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おはようございます本日の測定結果です全身筋肉痛です足と腰がガタガタですお散歩行けるといいなー #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/wO4b06Orha

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月28日(日) 7:15

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運動報告今日はお仕事で26210歩歩きました明日はお散歩でもして歩こうかな #ダイエット #エアロバイク #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月27日(土) 17:43

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おはようございます本日の測定結果です今日はお仕事頑張って歩こう #ダイエット #筋トレ #エアロバイク #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/7As2GaWv0I

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月27日(土) 6:07

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運動報告エアロバイク1時間腕立て伏せ6回（しかできなかった）また来週から頑張るぞ #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/YkJCmgnf4X

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月26日(金) 18:55

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おはようございます本日の測定結果です今日も頑張ります #ダイエット #筋トレ #エアロバイク #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/i5CM4Ko6Jy

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月26日(金) 6:33

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運動報告エアロバイク1時間腕立て伏せ6回（しかできなかった）頑張りました！腕立て伏せは頑張って数字を上げていきます！ #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/c77JQSszu7

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月25日(木) 18:37

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本日の測定結果ですここから再出発頑張るぞ #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/DS9PwRJZBg

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月25日(木) 7:28

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明日からダイエットを改めて頑張ろうと思います 1年頑張って102.5kgから87kgまで落とせた再出発して、この1年こそ頑張って75kgまで落として筋肉もつける！最近停滞して少し増えたけど、新たな気持ちでリスタートします！ #ダイエット #エアロバイク #筋トレ #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢

ブラック企業撲滅@tbjUd0zPM5lXVaM

4月24日(水) 20:51

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おはようございます本日の測定結果です減らない今日ダイエット開始して1年が経ちました減らなくて悩んでるけど、今年も頑張ります #ダイエット #エアロバイク #純ココア #純はちみつ #リンゴ酢 pic.twitter.com/fEmLPZT8ay