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おはようございます! 今朝オランダは雨なのでトレーニングしています。 写真は昨日のウォーキングの。 歩きながら自分と対話して これからやりたいことを 制限なく話すんです。 すると意外なアイデアが生まれて自分でもびっくりすることがある🌱 #朝習慣 #ウォーキング #セルフコーチング #海外生活 pic.twitter.com/l0BoSA1oPy

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なお / 鈴木なお・body mind spirit, life is healing@NaokoMeguriroom

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軽やかな1日をー!

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