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夕方は今年75回目のジムまでジョギング(2024年累計距離240.29キロ)有酸素バイク40分とストレッチ、ラテラルレイズをしたら今日のジムは終了!さぁ、ビール🍺のもw #筋トレ #ジムまでジョギング #運動習慣 #目指せ細マッチョ pic.twitter.com/yqlGvFnSGE

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解き放たれたエヂ@ejinobk

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