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何とかやり切りましたが、ペースを落として行っても非常にハードでした。 やはり、スクワットジャンプ1分→空気椅子1分を休まずに続けるのは至難の業です。 当時、記事に記載したレベルは完全に間違いですね🥲 訂正して再投稿します。 #スクワット #スクワットチャレンジ #空気椅子 #筋トレ #workout

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Sqtmax┃限界突破自重スクワッター@sqtmax

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先ほどのチャレンジ動画の紹介記事について、レベルを改訂した上でリメイクしました。 sqtmax.hatenablog.com/entry/StrongLe… ぜひ、こちらの記事でご紹介しているメニューで自分の限界にチャレンジしてみてください! #スクワット #スクワットチャレンジ #空気椅子 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #筋トレ男子

Sqtmax┃限界突破自重スクワッター@sqtmax

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