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今日の上水平🤗 長く止めましたよ✌️ そうすると姿勢がね😅 難しいな💦 頑張ったら、左の広背筋と前鋸筋(あばらの脇寄りにあるプクっとした筋肉)が痛くなりました😅 #上水平 #体操競技 #プランシェ #45歳 #満面の笑顔 pic.twitter.com/cZFScmo7TB

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下田代 真人@gymnastmasato

みんなのコメント

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4秒くらい止めましたねー😲 スゴイですっ😂😂😂 笑顔も最高です~😍😍😍

にっしー@『Gladius 無限』生涯アスリート応援 ✨夢はいつまでも終わらない✨@PhoenixMugen

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強い😳💪 僕もこのぐらい止めれるようになりたいです🤣✨

ぐわっぽん🦆自重トレーニー@pon12310676753

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