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【しなやかメンタルの育て方.81】 心穏やかに過ごせなかったりイライラしたら、なぜそうなのか考えてみよう。 心に波風が立つのは、自分にとって大切なもの・こと・人・時間etc.を守りたいからではないですか? #スポーツメンタルコーチ #しなやかメンタルの伝道師

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ほんだめぐみ@キャリアスポーツふくしま@career_sports_f

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