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昨夜の睡眠 7時間半くらいぐっすり眠れました。まずまずです。今日は藤沢プール行きます。31℃まで気温上がる予定です。今朝の最低気温9.3℃でした。#睡眠 #睡眠時間 #不眠症 #藤沢 #プール #真夏日

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