65歳以上になると9割以上方がビタミンDが不足しているという研究データがあります。 ビタミンD不足により筋肉の神経伝達が上手くいかず、筋力が低下し体が思うように動かせなくなってきます。 #関節リウマチ #不足しがちな栄養素 #ビタミンD

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#不足しがちな栄養素
#ビタミンD

65歳以上になると9割以上方がビタミンDが不足しているという研究データがあります。 ビタミンD不足により筋肉の神経伝達が上手くいかず、筋力が低下し体が思うように動かせなくなってきます。 
 
 


土井治療院

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。65歳以上になると9割以上方がビタミンDが不足しているという研究データがあります。 ビタミンD不足により筋肉の神経伝達が上手くいかず、筋力が低下し体が思うように動かせなくなってきます。 #関節リウマチ #不足しがちな栄養素 #ビタミンD

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1時間で91万ってそんなことある？ この店舗晒してもいい？ 流石にやりすぎだよ。。酔いも冷めた

仕切りたい古参と言い返す最強新規

家に来た時はまだ800gのちいこい命  #ペキニーズ　#pekingese  #犬との暮らし　#犬のいる幸せ

いいスーパー見つけました。 駐車場に車から歩行者を守る工夫がなされています。 店舗へ突っ込む車を止めるポールと、歩道の前で停止できない車に減速を強いるデコボコがありました。 このような物理的なアプローチは現状ではとても有効だと思います。

あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしは しっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの

宿泊施設で仕事してると、従業員用トイレのトイレットペーパー予備はこうなる

妻と娘がケーキ作ってくれて、5-6年前まで自分は死んでも怖くない無敵だったのに、捨てられないモノが出来て人間強度が下がるのを感じている。

いいかい？どんな理由があっても、不機嫌な態度を出すのは人として幼稚な証拠だよ。不機嫌は人間の最大の罪さ。何か上手くいかない時に必要なことは、不機嫌になることではなくて冷静な対応であることを忘れないでね。

運転中に横目に入った店。これは絶対美味いに決まってる！

生活は続く、他人のせいにすんな。

野原一家のサインしてもらうために、1週間の便秘が治る便秘薬を10倍の量をお茶に入れて、トイレに行かせないようにした事   #それはありえないだろと思ったシーン

すげぇ久々に帰省してるんだけど実家のトイレが全く落ち着けない。  何だよこのリフォーム。

すまない、高値で買わせてしまって。 みなさん、決して焦らないでください。 僕が700円で出品し続けますので転売ヤーから買わないでください。 ヤフオクに大量出品しており、メルカリは単品で少しずつ出品してます。

今感じてる事は20代のカップルが、個人の鮮魚に普通に来るのに驚いてます、老若男女全世代の方が来れる店簡単ではありませんが間違いなくTwitterフォロワー様の力が影響してるのを感じます、いいねの数もすごいです、有り難う御座います🤗

ウォーキング終わりに 友達とカフェ行ってきたのである

えやっぱこの理事長「金だろ」って言ってるよね？

こんなすごいことある?（偶然）

42歳の男性がこんなことを言える場所、Xだけです。

これさ普通にスマホのカメラだよね…… 今更すぎるけどやっぱりジェヒョクほどのイケメンになるとどんなカメラで撮ってもどんな角度で撮ってもどうやってもかっこよくなっちゃうんだね…… 全瞬間かっこいいんだけど……

まってカバンから出てきたらお財布ふわふわパンダなのさすがにはじめてのおつかいに出てる男の子すぎてかわいすぎて泣いた

京セラドームこれまじかよ、、、

んほおおおおおおおおおおおおーーーーー！！！！ 40日ぶりの日本のコンビニすべてが安すぎて頭おかしくなるのおおおおおおーーーー！！！ 日本の物価最高！日本の物価最高！ 欧州の物価はクソ！欧州の物価はクソ！ ドイツ鉄道はほんとクソ！ ドイツ鉄道はほんとのほんとにクソクソクソ！

ねぇほんとにこのジゼルの衣装やだ‼️ 無理気持ち悪い‼️最悪‼️ どういう思考回路でこんな衣装着せようと思うの意味わかんない解雇解雇‼️

せっかくポストしたのに消してまった…なんでよ…😭 2度と同じ文章は書けないが、ドープショーありがとう、ヘッズの皆さんありがとう、全てにありがとうを…😭  そしてシナモさん…ありがとう…可愛いの具現化、ファンサの神…優しかった…幸せがそこにありました（語彙力湧き出でよ）

俺はついて行けるだろうか  金属バットの友保がいない世界のスピードに

警察署襲撃付くかつかないかの言い渡しを署長からされてる時の868ちゃんと並んでてかわいいwwwwちゃんとin playでしたwwww

「2コ」を2個頼んで店員さんを不安にさせようかな

黒胡麻アイス、大好きなのにお店でしかほとんど食べられないので業務用(2L)を買った❕ﾜｰｲﾜｰｲ

SNSで話題になっている「小学校のかけ算の順序」。 算数教育の専門家の意見を紹介してみる。 資料　その１ この本は小学校の教師にも人気がある。 #超算数

鬼リピしてるリセット飯。包丁不要でレンチン一撃で完成する上に、洗い物もほぼ出ないからほんと重宝する料理。しかも美味しくて身体にも優しいんだから頻繁に食べてます。ぜひ試してみてください。

高校生のわたしが精神科病院に入り自分のなかの神様とさよならするまで③ (1/9)  精神科病棟に入院したくない

実家からセカンド見たよ。のついでに 裏山で猿見たよ。と 畑でキジ見たよ。が送られてきました。

こんな事してますが、この人、5分後に試合を決めます。

聞いていた話より多い（あるある）😓 子猫11匹。内乳飲み子4匹。ママ猫3匹。 今度こそは、ママ猫を逃がすわけにはいかないので家主の言葉は信じない。でもさすがに私1人では厳しいので娘に手伝ってもらって全頭捕獲する！皆猫風邪ひいてるので急がないと💦

山川にデッドボール当てて大歓喜してたけど結局サヨナラ負けした西武ファンへこの写真を送ります

この方、私が作ったサンドの写真を使って、ご自身で作ったように投稿していてびっくり。 ご丁寧に私のウォーターマークも消してある。 消して欲しいし、二度とやめて欲しいのに、鍵アカだから抗議できず💦 どうすれば良い？

栞を何で代用するか問題、レシートだったり本についてくる広告や葉書だったり色々あるけど、私はレースを挟むのが好き かわいいから

大学生活2年目にして初の自炊 自炊です。

骨盤骨折の重症を負ったネクロブッチャーが来ました。募金のお金は、北海道釧路からの搬送費用、入院費などで無くなってしまったとの事、近日中にミスターデンジャー立花本店に募金箱を設置します。支援Tシャツも予定しています。皆様ご協力お願いします。

口の悪い男子校マネージャーのサポート力が凄すぎる(1/6)

一瞬なんかすごい""""""癖""""""の開示かと思っちゃったじゃん

こういうさ、しょうもないものを見つけたときに「見て見て！！！」をする相手がいない人間にとって、Twitterは最高なわけ

床に落ちてるポメラニアン見てたら日曜日が終わりました

これが韓国の若者がみんな東方神起と言うグループに熱狂してた2007年

表参道のメイン通りから1本入っただけなのに、入口分かりにくすぎていつ行っても確実に入れる そして美味しすぎる𖠚໊

祖母が生まれたとき庭に桐を植えて、結婚のとき仕立てたという箪笥。箪笥になってから100年経って、底板は割れてるし金具は取れるしだったのを、削り直していただきました。伝統工芸士の横溝和夫さんが手がけてくださったとのこと。あと50年は使えますと箪笥屋さん。おばあちゃん、きれなったで！

地元のオクトーバーフェストでイカれたジョッキのビール飲んでる

「古いスマホ」が逆にウケているらしいです

博士課程になってから本が読めなくなってたんだけど、その過程が言語化されていて、とっても納得した〜

社員一人ひとりが会社の顔です  #大人のシルバニア

ボルトのマーキングがダサいとか 緩まない様に締めるのが当たり前  なんて投稿を見た気もするが  こんな便利な確認方法を使わないなんて  レンチ当てずに目視で点検が終わり 何かトラブルが出た際もマーキングを確認すれば、瞬間的に最低限の事は解りますから

もっとマシな方法なかったんか。

ペンライトってこうやって持ち運べばよかったんや目からウロコすぎる

サーティワンアイスクリームにて5月9日より発売されている期間限定フレーバー「ニューヨークチーズケーキ」です。チーズフレーバーのアイスに、砕いたグラハムクラッカーを混ぜています。グラハムクラッカーがサクサク食感と濃厚なチーズケーキの味を楽しめます。チーズケーキ感をしっかり楽しめます

コナンの映画より凄いルビの振り方

セリアで可愛いマグネット買った🎈ワイヤーに付け替えたらシルバニアにも持たせられたよ〜🎈

本当に凄いこれ 子供めっちゃ引き寄せられてた

ルメールが今の時間教えてくれるようになった☺️

この番組凄いなぁ✨ 草彅剛の人生を振り返ってる🥹 SMAPのことも、いいとものことも、事件のことも、高倉健さんのことも、慎吾ちゃんのことも、、いーーっぱい詰まってる泣   #日曜日の初耳学  #草彅剛  #ごばんぎり

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1時間で91万ってそんなことある？この店舗晒してもいい？流石にやりすぎだよ。。酔いも冷めた

仕切りたい古参と言い返す最強新規

家に来た時はまだ800gのちいこい命 #ペキニーズ　#pekingese #犬との暮らし　#犬のいる幸せ

彼氏のメモに落書きした

あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしはしっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの

宿泊施設で仕事してると、従業員用トイレのトイレットペーパー予備はこうなる

妻と娘がケーキ作ってくれて、5-6年前まで自分は死んでも怖くない無敵だったのに、捨てられないモノが出来て人間強度が下がるのを感じている。

蓋の写真です

トレンド8:01更新

東急リバブル

さっちゃん、僕は。

関東南部

有村架純ちゃん

寒暖差が大きい

香芝市長選

月曜日から雨

ハッケンジャー

アブドラヒアン外相

たなくじ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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彼氏のメモに落書きした

あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしは しっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの

宿泊施設で仕事してると、従業員用トイレのトイレットペーパー予備はこうなる

妻と娘がケーキ作ってくれて、5-6年前まで自分は死んでも怖くない無敵だったのに、捨てられないモノが出来て人間強度が下がるのを感じている。

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1時間で91万ってそんなことある？この店舗晒してもいい？流石にやりすぎだよ。。酔いも冷めた

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あーーーーやっぱりどう考えても平成の女優顔がしぬほど好きですわたしはしっかり正統派美人なんだけどそれぞれが唯一無二のお顔って感じがしてたまらんの