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何とか最後までやり切りましたが、リタイア寸前でした。 やはりパルススクワットをあれだけ連続でこなすのは大変ハードです。 こちらは完全に上級者レベルですね😅 自分の限界を知るという意味ではチャレンジしてみるのも良さそうです。 #スクワット #スクワットチャレンジ #空気椅子 #筋トレ #workout

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Sqtmax┃限界突破自重スクワッター@sqtmax

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先ほどのチャレンジ動画の紹介記事について、レベルを改訂した上でリメイクしました。 sqtmax.hatenablog.com/entry/CallMeMa… ぜひ、こちらの記事でご紹介しているメニューで自分の限界にチャレンジしてみてください! #スクワット #スクワットチャレンジ #空気椅子 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #筋トレ男子

Sqtmax┃限界突破自重スクワッター@sqtmax

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