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朝活6日目 前の運動の仕方よりもお腹についた浮き輪たちが薄くなってきた気がする。 けど、前よりもご飯は確実に食べてる。。。 気がする。 お尻と体幹て大事なんだなぁ。 #朝活 #習慣 #宅トレ

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森川悦子ストレッチトレーナー@ejb0515

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