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#スクワット 50キロ10、80キロ9、7、75キロ9(動画)、70キロ11、9、60キロ12回 #立ちコロ 20回 #アブローラー 連続244日目 スクワット7セット! 少し重くしたり疲れるとすぐに浅くなる。 最近すげーと思うフォロワーさんの決め台詞(?)『対象筋をぶっ潰す』がお気に入り。 俺もぶっ潰すぜ!!! #筋トレ pic.twitter.com/zp8K4sh66O

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みんなのコメント

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トレおつです🙇🏻 俺も使ってみよ 怪我した時🤣

お腹ワンパックT@名前変えました@TrYCaZ2T9hoSwcJ

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