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YouTubeで見た運動をやってみてわかる事は体が硬いと言う事。何となくでもやってれば出来るようになるものなのか?ストレッチもするようにはしてるけど。動きさえすればカロリーは消費されるのでそれはそれで。ボクシング始まるまでダラダラとやる。 #ダイエット #生活改善 #withme

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サンテイ@飲み会増量分減量中@2022_more

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