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誰でもできる簡単なこと。 難しさを感じたら無理せず「やってみようかな」と思えたらやっていこう。 それが一番の近道であり幸せなことだと私は思う。 お昼12時からインスタLIVEをしますので 遊びに来てください😊 コラボではなく単独LIVEでござりまする。 #マインドフルネス #コンパッション pic.twitter.com/vsV6errb4t

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ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

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