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ゴールデンウイークは超久しぶりに、太宰治の本を読んだ。人間失格、斜陽。言葉の重みを嚙みしめ、生きるとは何か、セルフ・コンパッション、マインドフルネスを実践する意味について再確認。そんな今日、小説の暗さを少し引きずっている(汗) #太宰治 #生きる #マインドフルネス #コンパッション

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竹内広恵【自分らしさを強みに】マインドフル・セルフ・コンパッション@CompassionHiroe

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