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糖質制限や炭水化物を禁止していることがダメとは言わない。 でも、身体の理論としてリバウンドしやすいのも事実。 僕に糖質制限は到底できない。 その上で、当日を制限する理由が知りたい。 #筋トレ #ダイエット #糖質制限 #炭水化物

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おうち筋トレを一緒に頑張るニキ/Daisuke@cool__beauty_

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