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おはようございます! 体重66.9kg(+0.1) 体脂肪率13.0%(-0.6) ランニングはなしでウォーキングのみの日 筋トレはなし ストレッチは足回りをゆるゆると 雨降りで走ったり体冷やすのを警戒した日 それにしても今年は寒暖差があるなぁ 絶妙にだるい日が続くけどこれ5月病? #体力作り #筋トレ pic.twitter.com/seIvqegatz
メニューを開くおはようございます! 体重66.9kg(+0.1) 体脂肪率13.0%(-0.6) ランニングはなしでウォーキングのみの日 筋トレはなし ストレッチは足回りをゆるゆると 雨降りで走ったり体冷やすのを警戒した日 それにしても今年は寒暖差があるなぁ 絶妙にだるい日が続くけどこれ5月病? #体力作り #筋トレ pic.twitter.com/seIvqegatz
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