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こんにちは!今日は1000m5本のインターバル走を走りました。レストは長めに2:30とりましたが、良い感じに心拍数は上がりました⤴️ #ランニング #インターバル走 #ランニング好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/9GrNkGYnLW
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