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こんにちは♪近年は噛む習慣が不足して胃腸の動きが弱く、食が細いジュニアアスリートが多いと感じます。 洋食より噛む回数が自然と増える和食の大切さをあらためて伝える機会も大切にしています!#アスリート #スポーツ女子 #食育 #和食 #お米生活 #おうちご飯

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ゆたかみこ@fYyT8l6OU2eQVCG

みんなのコメント

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食の細い選手は多いですよね😉 和食はコンディションを整えるのにも適しているので、大切さを伝えること、良いと思います👍

のりき@Jr.アスリートのための食育×身体づくりコンサルタント@noriki2711

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プロフのチェックお願いします。🙌

momoka@通話相手募集_トップみて🤦‍♀️@Yuka137301

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