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今日は両肩に注射。朝一で行ったので、お風呂の事は言われなかった。運動は駄目っぽい、サウナは大丈夫かな？と検索たら大丈夫なのは夕方の風呂だけだった。とりあえず明日はサウナだけでも必ず行かないとまたサボり癖が... #ダイエット記録 #ダイエット続くかな #サウナ #腕と膝違いがわからない pic.twitter.com/seNx5sHa7U

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プミ@E0KUTb96j842LjR

5月8日(水) 15:39

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増えた。だよね～痛くて家の中も壁伝いつに歩いてるし... 一応バイク乗ってみたらゆるゆる漕ぐのは痛くなかった。ゆっくりだからいつもより長く出来た。注射が効かない。明日病院行って痛み止めもらって、MRI予約してこよう。バイク30サウナ10×2 #ダイエット続くかな #ダイエット記録 #増えた pic.twitter.com/Xy6blwHFQB

プミ@E0KUTb96j842LjR

5月9日(木) 16:04

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