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在宅勤務でずっと家にいたので、ジムでウォーキング。さっと30分。大雨になる前に帰ります。 #トレーニング #食事管理 #筋トレ #ダイエット #エニタイム #ウォーキング I lifted 0kg on 2024/05/08 @strongapp. strong.app.link/IFu8M2WDqJb

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