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今日もマナチューブ #ManaTubu 見ながらトレーニングさせてもらいました (週2) チンニング系 プッシュアップ系 ディップス レッグレイズ アブローラー ブルガリアンスクワット 等々 #自宅トレ #自重トレ #コロナ後遺症 風邪をひかないのに #コロナ 罹患以降変な咳が止まらない💦

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kaze0402@kaze0722

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