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筋トレ♪ 上が20キロ 下が10キロ ダンベル使い分けてベンチやってます♪ #筋トレ #ウエイトトレーニング #training #ダンベル #dumbbell pic.twitter.com/8UgmOLR2VU

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一本柳光唏@MasaniMasaaki

5/9 ダイエット54日目 【80.55kg START】 朝の体重測定♪ 74.55kg→74.30kg #ダイエット #減量 #痩せる #diet #节食减肥 #节食 #다이어트 #диета #régime #デブとダイエットは紙一重

一本柳光唏@MasaniMasaaki

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