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Squat 65kg/10reps/7sets 今日は下半身🦵 本当は75kg上げたいけど 焦らずにやっていきます😁 #筋トレ #スクワット #筋肉 #筋肥大 pic.twitter.com/t9Ij8HE2fI

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大橋央尚/大桥 央尚/오오하시 히사나오/Hisanao Ohashi@hisanaoohashi

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