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5月の目標 ①週に1回以上筋トレ ②洗い物を翌日に持ち越さない🆕 ③週2以上入浴(22:00までに出る) #チーム石本 #減量期

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つぶ (減量期)@msx_ap74

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6月の目標 ①出したものはすぐに元の場所に ②買った本読み切る ③7時間以上睡眠出来るよう意識する #チーム石本 #減量期

つぶ (減量期)@msx_ap74

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