筋トレで首を痛めると回復するまで3日位かかる。 その間は体調とメンタルが落っこちるので、最近の目標はいかに首を痛めずに筋トレするか。 特にベンチプレスで最後の1回を踏ん張って上げると首の筋肉を使いすぎで高確率で首の痛める。 #ベストボディジャパン #bbj

筋トレで首を痛めると回復するまで3日位かかる。 その間は体調とメンタルが落っこちるので、最近の目標はいかに首を痛めずに筋トレするか。 特にベンチプレスで最後の1回を踏ん張って上げると首の筋肉を使いすぎで高確率で首の痛める。 
 


優勝スルホン酸

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。筋トレで首を痛めると回復するまで3日位かかる。 その間は体調とメンタルが落っこちるので、最近の目標はいかに首を痛めずに筋トレするか。 特にベンチプレスで最後の1回を踏ん張って上げると首の筋肉を使いすぎで高確率で首の痛める。 #ベストボディジャパン #bbj

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こういう経緯とかあったんかなぁ

バカステとバカスペシャルで草

趣味においてこのマインドは大事と思う。

【速報】 ジョーズ、ふたたび撮影禁止になる  本日6月5日以降、ジョーズの撮影がふたたび禁止になりました  #USJ_now #ジョーズ

なんでこの人いっつも背後を取ってんの

【事故情報】サウナで骨折など82人がケガ、消費者庁が注意喚起 news.livedoor.com/article/detail…  ケガの内容は、やけど（31件）、切り傷や擦り傷（24件）、骨折・打撲（14件）。「10分間ヨガのポーズをとり続け、臀部にやけど」「足を滑らせ転倒し右肘を打撲」「心臓発作を起こし3日間入院」などがあった。

本当の私は、もうどこにもいないのだろう

今制服のポッケから出してきたこの手紙はなに？ 今日いるの？ペットボトルいるの？それも2リッター？ と子供に問い詰める朝７時５０分のワシ

セリアの100mlと50mlの粉ミルクスプーン、めちゃくちゃ楽すぎて泣いてる🥹🩷今までちまちま計ってたのなんやったん……？？これで夜の調乳の時「あれっ……今何杯目……？」ってなるの防げる😂😂神……

もうみんな寝てるだろうから載せちゃうね、  あん誰スタッフさん「こういう世界線もあったのかな〜」て言ってた

トマト割りには胡椒。随分前にどこかのご常連が勧めていた飲み方をずっと実践している。

高校生弁当2ヶ月目、豚しょうが焼き弁当。消えて載せ直しすみません、

人事がみる大学イメージ、京都大が３年連続首位　九州大２位 nikkei.com/article/DGXZQO…  総合ランキング１位の京都大学は「知力・学力」「独創性」の項目でトップに。ストレス耐性の高さを評価する声もありました。

俺が怒った時に猪を出すようにしたら、もうこれだけでビビられるようになった

積読があるすべての人へ。 何も言わずにこの本をどうぞ。

何度も確認したのにまたミスってしまった！？ そんなミスが多い人に朗報です。

カートで寝てると｢うわっ！ビックリした！｣と言われた後になぜか｢いい子ね〜｣と褒められる

マツエク取った瞬間これになってまじびびった

私が短パン姿になると洗われるのではないかととたんにピリつく不穏な犬  #柴犬　#黒柴 #シャンプー

実体は羽を開いてるのに水面に映る姿は羽を閉じているの何故？ って質問で送ってもらった写真。 ローリングシャッター現象での時差が顕著に出た例でした。🤣  水面反射に対して実体が完全に過去なんですね～。 これくらいハッキリすると逆に面白いな！！😆

コンセントをお尻拭きのフタでカバーするライフハック、めちゃいいやん🥹

ダイエット中でも飽きずに食べられる鶏胸肉を使ったレシピ。焼肉のタレを揉み込んで熱湯を入れた炊飯器で1時間保温。超しっとりでガチで美味しい。塩と砂糖で味変もできる。 こんにゃく麺の上に乗せて冷やし中華風にすると暑い日でも箸が止まらない。タンパク質が摂れて夏バテ防止で綺麗に痩せます！

シアトルのオフィスでとんでもないものを発見

マジで今回の不正で生産終了とかは勘弁してくれよ。 コイツらは「最後の5ナンバー」なんだ..

母ちゃんいないと帰ってこないのに今日は帰ってきてくれてわたしの上に寝てます

お気に入りのクッション置くと何処でも落ち着く猫チョロすぎる

昔ってベビーサークルとかベビーゲートも無かったのにどうやって赤ちゃんの安全守ってたの？って実母に聞いたら「腰紐繋げて家の柱に括り付けてた」だそうです。

もし、東京で震度7の地震が起こったら…？

後ろにめちゃくちゃポスター貼ってあるだろ

「サイ」だと。この動物は「サイなのだ」と。そう教わってこそきましたが、未だに少し疑っています。ギリ恐竜では。

ボスカイオーラのスパゲッティ 炒めた玉葱とパンチェッタ、空炒りした茸、ケイパー、オリーブを白ワイン、トマトソースで煮込んで茹で上がったパスタと和えたらイタリアンパセリ少々

USJのクッパ城にあった図面。おわかりいただけるだろうか、ボム兵は第一角法、メカクッパは第三角法で作図されている。同じ社内で図面の投影法が違うのだ。  おそらく社内規格が皆無で、ワンマンプレイヤーが多いのだろう。技術者個人に依存した開発体制が見てとれる。これではマリオに勝てないゾ。

確かになんで新潟県民の俺も知らないオッチャホイをダンツは挙げたんだ？って思ったらそういう事か  いや普通の人は分からんて

旦那氏のために育児メモを作ることにした📝普段見れない分わからないこともあるだろうから、任せた時に困らないよう作成✍️ちょっとずつ更新していくぞ〜！

ソファで寝落ちしてたからなかなか寝られず携帯あさってたら11年前のわたしが出てきた！笑 大阪から憧れの原宿に行ったとき、憧れの雑誌にスナップしてもらって内心大感激テンション爆上げやけど無の表情で原宿感を出したい17歳のわたし。

今まで見てきた全てのタワレコ「NO MUSIC, NO LIFE」ポスターで、坂本慎太郎のこれレベチで優勝だろ。

正社員なのにこんな糞みたいな手取りで雇う会社がいるし稼げるなら非正規で全然良いと思うよ

インドで前科付きの詐欺師にカモられてだましあいバトルを展開した話 1/7

ポカリスエットの広告  ←1985年　　　　　　　　　2024年→

あと2年 それで、設計されてるんだからそらキツいワイ

佐賀は都会なので 人妻のお持ち帰りができます

とんでもない電力を使うレシピ流れてきて草

今日産まれたヤギと生後1ヶ月のヤギ。子ヤギの成長がよくわかる。

ショーケースの一角をこじらせました

これだけ見事な遊郭建築が田町に残っています。 芝浦に残る遊郭で、都内で唯一、戦前の見番建築、「港区立伝統文化交流館」です。 見番とは、花街の置屋、料亭、待合が共同で作る事務所のこと。 1936年築、戦災を乗り越えて2020年に改修を終えてオープンしました。 無料で見学できるのもまたすごいです

向かって右側の子 ここも親は給餌をして巣立ちを促していなかった

いつから自分が啜る側だと思っていた…？

横浜FC掲示板にソロモンの心優しきエピソードが投下されてる。 これで好きにならない方が難しいのでは？

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・  交代しろ！！！

斗亜担の友達が急に韻踏み始めたのですが何事ですか 夜から笑ってますが

書き順がわからないとき 「間違ってもいいよ。思うやつ書いてみな」  料理の作り方がわからないとき 「思うままやってみな？俺食べるから絶対」

このニンニンに恋する人まじでいると思う

配色に悩んだら、この4つを思い出してみてください

じゃあ何すか、オレらがトヨタに納める部品を作るために設備投資したのにそっちの不正で生産停止になるからこっちの出荷が未定って事すか

俺とだけよく話すクラスのちょっと地味な子にお弁当作ってもらった

この声ビートまりおってマジ！？！？

違法建築すれすれのカルボナーラ

夜公演でお札出てくる真下にいて、めちゃくちゃ取れたから帰りにいっぱいいろんなワンフーにお札配ってお金配りおばさんになれて嬉しかった

今日これで病院に行ったら、受付の人もお爺ちゃんもお婆ちゃんもみんな笑顔になったのでオススメ

これ初めて見る写真なんだけど、ﾓﾘｼﾀｷｭﾝ20歳の時の方が大人っぽく見えるの草 daily.co.jp/tigers/2022/11…

今、モナ王から、小さいモナ王がつくれるそう。かわ。

ペンミの事前にオニュさんに悩み相談したらオニュさんが応えてくれるGoogleフォームがあったので書き込んで送信してたんだけど、私のお悩みが採用され直筆サイン入りフォトカード頂きまし😭  ペンミの後半で、ステージ上のオニュさんと2階席の私は1:1で会話することが出来ましたが どう話したのか？😅

福満しげゆきの妻のYouTubeチャンネル、パンを5個食べて終わってた。

ポッケって絶対フジに変な事吹き込まれてそうだよな〜ってやつ

妹「遊んで！」 兄「こいつウザいんですけど!?」  姉「虫いる」 #柴犬

倒しちゃいけないコーラ練習、コーラに清水コーチ貼ってあるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ進化してるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗむりｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

何事も無く無事帰国出来ました。 メキシコでは反省もありながら、一皮剥けた気がします。

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こういう経緯とかあったんかなぁ

バカステとバカスペシャルで草

趣味においてこのマインドは大事と思う。

【速報】ジョーズ、ふたたび撮影禁止になる本日6月5日以降、ジョーズの撮影がふたたび禁止になりました #USJ_now #ジョーズ

なんでこの人いっつも背後を取ってんの

本当の私は、もうどこにもいないのだろう

今制服のポッケから出してきたこの手紙はなに？今日いるの？ペットボトルいるの？それも2リッター？と子供に問い詰める朝７時５０分のワシ

セリアの100mlと50mlの粉ミルクスプーン、めちゃくちゃ楽すぎて泣いてる🥹🩷今までちまちま計ってたのなんやったん……？？これで夜の調乳の時「あれっ……今何杯目……？」ってなるの防げる😂😂神……

もうみんな寝てるだろうから載せちゃうね、あん誰スタッフさん「こういう世界線もあったのかな〜」て言ってた

トレンド16:20更新

合計特殊出生率

くまみね

Hot100

若山詩音

ある落語家

ビルボ1位

佐藤一磨

鈴代紗弓

ドリンキングリッド

田代直希

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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今制服のポッケから出してきたこの手紙はなに？ 今日いるの？ペットボトルいるの？それも2リッター？ と子供に問い詰める朝７時５０分のワシ

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佐藤一磨

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田代直希

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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もうみんな寝てるだろうから載せちゃうね、あん誰スタッフさん「こういう世界線もあったのかな〜」て言ってた