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連休なしでもヤル気スイッチは無くさず #肩トレ からジム再開💪 フロントプレス▶バックプレス 久しぶりのDB…調子はぐぅではない😑 アーノルドプレス サイドライイングリアレイズ EZアップライトロウ ロータリートルソー▶︎クランチ ストレッチで終了🔔 ( *´꒳`*)੭⁾⁾ #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/MrAqUtSuYW
メニューを開く連休なしでもヤル気スイッチは無くさず #肩トレ からジム再開💪 フロントプレス▶バックプレス 久しぶりのDB…調子はぐぅではない😑 アーノルドプレス サイドライイングリアレイズ EZアップライトロウ ロータリートルソー▶︎クランチ ストレッチで終了🔔 ( *´꒳`*)੭⁾⁾ #筋トレ #トレーニング pic.twitter.com/MrAqUtSuYW
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