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おはようございます😃 今日も朝からバリバリケトルベルトレーニングを、やります💪 仙骨に意識をして‼️ 1️⃣ケトルベルスイング‼️ 2️⃣ケトルベルジャンプ‼️ 3️⃣ケトルベルアームアップ‼️ #朝トレ #筋トレ #仙骨 pic.twitter.com/8g0doGpgTG
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