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5分エクササイズ&グラノーラモーニング後、6時15分に出発👍   今日は朝と昼との寒暖の差がとっても大きいみたい😓   こういう時の服って本当に困るよね😰   - 5分エクササイズ - ❶#腹筋ローラー#逆立ち#スクワット#カーフレイズ#柔軟#ブリッジ pic.twitter.com/victHVmv8m

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