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チョコザップ行ってきました💪 一通りの筋トレとトレッドミル🚶‍♀️ 初めて傾斜つけたけど結構キツイな 運動前にコンビニ飯食べて、帰宅後プロテインを飲んでます #ダイエット記録 #運動記録

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ふゆこ@ダイエット(3/21~✰-13.9kg)@fuyukodiet

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