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✨健康筋トレ習慣296②✨ #有酸素運動#暑熱順化 #ウォーキング🚶 #トレッドミル💨 完全休憩日💨で日中ひたすら寝てた😴💤けど、体動かして汗💦をかく時間を確保出来て良かった😊✨ それにしても今日の #阪神🐯の試合… すごい展開やった👀!! 野球⚾️って怖い(っω<。)クゥ!! pic.twitter.com/jllLl0b9sD

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