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#サンボ の投げ技三種の神器! 復習でもあるオーバーヘッドスローから! 大事な大外掛けや足払いの準備動作も! “UFC王者”マカチェフとの違いは何か!? 腰と膝の使い方が味噌ですね! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 #MMA hiruma-dojo.com pic.twitter.com/uC2YmZnJzb

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晝間貴雅(ひるま あつのり)☠@hirumadojo

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