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久々の白帯さんが来たり! 久々に会う方々がいたり! 新しい方々、古参の方々、混じり合っていい感じでしたね! 刺激を受けて与えて、楽しんで行きましょう! UNBEATABLE 柔術で充実! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 #江戸川橋 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/x2d7cx82XY

晝間貴雅(ひるま あつのり)☠@hirumadojo

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来月、念願のグレイシー柔術の体験会に参加してきます!🔥 ヒクソンは憧れの人! #グレイシー柔術 #ヒクソングレイシー pic.twitter.com/ybdw1SBPyQ

TAKA | SEASON Co.,Ltd.@TAKA884884

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#柔術 で強く #健康 になりませんか? #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術 を中心に、#護身術#グレイシー柔術、源流である日本の #武術#身体の使い方 等も加え、#柔術で充実 しております! 柔らかくしなやかな心身を! #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #飯田橋 pic.twitter.com/82iKsX3xeT

【柔術】ストライプル早稲田☆ヒルマ道場@swjjahd

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#健康 とは #護身術 でもある」 #柔術 家×#スポーツトレーナー#晝間貴雅 著『柔らかい力』 bccks.jp/bcck/155854/in… 評価は🌟🌟🌟🌟🌟 小学生~70代まで老若男女幅広い層に読まれています! #格闘技 #武術 #サムライメソッドやわらぎ #文京区 #神楽坂 #グレイシー柔術 #腰痛 #筋肉 #古武術 pic.twitter.com/O2eVxrl7Iq

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#柔術 で強く #健康 になりませんか? #ヒルマ道場 hiruma-dojo.comでは、#ブラジリアン柔術 を中心に、#護身術#グレイシー柔術、源流である日本の #武術#身体の使い方 等も加え、#柔術で充実 しております! 柔らかくしなやかな心身を! #格闘技 #文京区 #江戸川橋 #神楽坂 #牛込柳町 pic.twitter.com/XYj9pQ7nQQ

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#健康 とは #護身術 でもある」 #柔術 家×#スポーツトレーナー#晝間貴雅 著『柔らかい力』 bccks.jp/bcck/155854/in… 評価は🌟🌟🌟🌟🌟 小学生~70代まで老若男女幅広い層に読まれています! #格闘技 #武術 #サムライメソッドやわらぎ #文京区 #神楽坂 #グレイシー柔術 #腰痛 #筋肉 #古武術 pic.twitter.com/a8EILjzohG

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パスガードを重点的に! ちょっと変わったら違う状況ですからね。 まずは違いを認識することですね! 違いが分かる男になりましょう! スパーは良い所が色々見られました! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 #茗荷谷 #牛込柳町 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/WZ85p1TL7V

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#健康 とは #護身術 でもある」 #柔術 家×#スポーツトレーナー#晝間貴雅 著『柔らかい力』 bccks.jp/bcck/155854/in… 評価は🌟🌟🌟🌟🌟 小学生~70代まで老若男女幅広い層に読まれています! #格闘技 #武術 #サムライメソッドやわらぎ #文京区 #神楽坂 #グレイシー柔術 #腰痛 #筋肉 #古武術 pic.twitter.com/xdlptXRpvQ

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色帯さんはガードポジション! 白帯さんは対クローズド! テーマに沿って! 試合前の人は状況設定など考えてのスパー! それを手伝う仲間たち! 最幸ですね! 大人の青春! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 #牛込柳町 #茗荷谷 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/T8zAPEHcNU

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珍しくリストロックが話題に! 後日改めて取り上げますね! スパー後に茶帯さんたちが青帯さんへアドバイス! 戦い方は様々ですが、参考にして損はなし! 試行錯誤も面白さの一つですしね! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/3kF0YuikT7

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#サンボ の投げ技三種の神器! 復習でもあるオーバーヘッドスローから! 大事な大外掛けや足払いの準備動作も! “UFC王者”マカチェフとの違いは何か!? 腰と膝の使い方が味噌ですね! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 #MMA hiruma-dojo.com pic.twitter.com/uC2YmZnJzb

晝間貴雅(ひるま あつのり)☠@hirumadojo

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#健康 とは #護身術 でもある」 #柔術 家×#スポーツトレーナー#晝間貴雅 著『柔らかい力』 bccks.jp/bcck/155854/in… 評価は🌟🌟🌟🌟🌟 小学生~70代まで老若男女幅広い層に読まれています! #格闘技 #武術 #サムライメソッドやわらぎ #文京区 #神楽坂 #グレイシー柔術 #腰痛 #筋肉 #古武術 pic.twitter.com/EG4NHbg6Rx

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復習からのベーシック3を! 基本技ですがスーパー黒帯同士の試合でも有効! 奥義は基本の中にありですね! 色帯さんたちが良い感じで新人さんとスパーを! 心意気と上達を感じざるを得ませんね! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/PaCgFPOzIC

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