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珍しくリストロックが話題に! 後日改めて取り上げますね! スパー後に茶帯さんたちが青帯さんへアドバイス! 戦い方は様々ですが、参考にして損はなし! 試行錯誤も面白さの一つですしね! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/3kF0YuikT7

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晝間貴雅(ひるま あつのり)☠@hirumadojo

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