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結果 空気椅子3分 + スクワットジャンプ4分0秒 何とか4分間で150回を達成しました! 今回も脚がガクガクになるまで追い込めました🦵🔥 ぜひ皆さんもスクワットや空気椅子で自分の限界にチャレンジしてみてください! #スクワット #スクワットチャレンジ #空気椅子 #筋トレ #workout #sqtmaxchallenge

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Sqtmax┃限界突破自重スクワッター@sqtmax

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