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今夜は軽く腕トレ🦥 力こぶの上手なやり方分からなん💪💦 お疲れさまでした! #筋トレ #自分磨き pic.twitter.com/8U4C7blpzo

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da-nana🦥@da_nana777

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肩と迷ったけど 腕やった日に肩は痛めた記憶あるので 腕にした 結果正解? 明日鍼灸行くからちょっと怖いものなし #トレーニングログ pic.twitter.com/oqkmIE0qBM

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