おはようございます  本日も昨日に引き続き筋肉痛です  トレーニングはお休み  トレーニングされる方、頑張って下さい!  #筋トレ　#筋肉痛　#休み　#筋肉　#健康　#ダイエット　#トレーニー垢と繋がりたい

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おはようございます  本日も昨日に引き続き筋肉痛です  トレーニングはお休み  トレーニングされる方、頑張って下さい!  
　
　
　
　
　
　


筋肉日記(Muscle Diary)

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保育士さん「今日は園庭でオムツが擦り切れる位楽しそうに遊んでいました。ズボンはお洗濯というより捨てちゃった方がいいかもしれません」

薬をもらいに調剤薬局に行った際「マイナ保険証でしか受付しません」と言われた事例が確認されました。 本来、処方箋を渡すだけで足りるものです。  なぜマイナ保険証を強要するんでしょうか。 マイナ保険証の利用は任意のはずなのに。

これを見たら肌荒れが減り、ドライアイが治り、脚が長くなり、体重が8kg減り、恋人ができ、鬱病が治りました。

その通知はさすがにビビるwwwww

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！ もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

セウォル号って日本製なのか！？と思って調べたら初っ端からこれで鬱。 お前、そのアイコンと名前でその思想はエグい。

かなり前にamazonの謎業者(中国)で買ったハピ猫のぬいぐるみ、完全にブームが過ぎてからいたたまれない姿で送られてきました

野生の霊長類で初！サルが屍姦（ネクロフィリア）する様子が観察される nazology.net/archives/150637  京大はタイに生息するベニガオザルのオスが死亡したメス個体に性行為をしかける「屍姦行動」を確認したと報告。これは野生の霊長類では世界初の事例です。

誰かとバイバイってした後も、 その人の中に、言葉はのこるの。  誰もがいつかは お星さまになるんだけど、 まわりの人の中に、言葉はのこるの。  言葉は、そっと生きつづけるんだよ。  あなたの命と、 あなたの となりの命に  やさしい言葉が、いっぱい あふれますように。  #きょうのお月さま🌝

【発表】星野源めぐる「憶測投稿」拡散…事務所が強く否定、法的措置も検討 news.livedoor.com/article/detail…  アミューズ法務部のXは「星野源において当該投稿にある事実は一切なく、また当社が記事をもみ消した事実も一切ありません。虚偽の情報の拡散、発信には法的措置を検討いたします」とコメントした。

健康診断にて『なんか足の筋肉凄いですね？？』と獣医に言わせたキジトラの日常がコチラです。

暑い自動車内に子供が取り残されてしまう痛ましい事故が毎年発生しています。我が家では、もしもの時のために子供にクラクションの鳴らし方を教えていますが、力の弱い小さな子供でも簡単に鳴らせた方法を紹介します。小さなお子さんがいる方は、試してみてはいかがでしょうか。

美容室で「〇〇カラー」ってあるじゃないですか。あの解説です。

煎れたての珈琲の香りに誘われ目覚めると…仏間でお経を唱える母の隣に〝コメダ珈琲店〟のお線香。まさか！ここまでとは…（何度も社内で嗅いでいるのに、騙されました！！！！）  ＃コメダ珈琲店…

これまで国内での記録が見落とされてきたウツボ科のEnchelynassa caninaを琉球列島で確認し、共著者の協力で標本も採集できたので報告しました。新しくオニウツボという名前を付けました。とてもよい魚です。  museum.kagoshima-u.ac.jp/ichthy/article…

生焼けハンバーグのチーズピザバーガーを作ってハイボールをキメるだけの動画

この金で動く守銭奴の畜生を誰か止めろ

かわいいぬいぐるみバッグ見つけたから娘のウリムーに買ったのだけど、きちきちすぎて苦悶の表情になっちゃった🐗

学校検診における女子児童の服を脱がす脱がさない問題、その時によく医師が例に出す側湾症って、一般の人が思ってるより遥かに過酷な治療が必要なタイプの病気なのよね。 早期発見大事よ。

憧れのほぼ年収1000万円。ボーナスなし月収80万の場合  手取りは46万8000円 年金と健康保険で224000円 見知らぬ高齢者の年金に25万円 見知らぬ高齢者の医療費に5万円 国債の返済に約4万円 過疎地に約4万円  やる気も飛ぶわ  warimizu.com/meisai/

年収７５０→１２００万円 憧れの１２００万円 ５００万円近く年収増やしたのに 使えるお金が一緒ってホントなの？ マジで働いたら負けでは？

散歩拒否犬、通行人にボソッと「成人式で女子が首に巻くやつ」って言われてた

うつ病になりやすい人はいると思うけど、うつ病に"させやすい"人もいると思う。それを本人は自覚してないからタチが悪い。

「学校健診で上半身を脱がされた」というポストがあったので、日本側彎症学会からの「学校健康診断における側弯症に関する見解」を置いておきますね

何でみんなペットに食べ物の名前つけるのさ。大好きだよ。この彼も「豆大福」にすれば良かった

ボート漕いでたらめちゃくちゃ見覚えのある🐯いたんやが…🥺

京都市左京区のホテル ムササビ親子が長期滞在 www3.nhk.or.jp/lnews/kyoto/20…

【受験生時代になるべく早く知りたかった話】  配色編🦄

湾岸のタワマンはまず間違いなく団地の歴史をなぞることになるでしょう。特定の世代が固まって入居すれば、当然のごとく50年後に同じ課題にぶち当たります。今では信じられないかもしれませんが、高島平のようなマンモス団地群や各地のニュータウンも出来たばかりの頃はキラッキラに輝いていたのです。

マンチカン立ちを横から見たところ

なんか出てきた笑。 青色が印刷に出ない事も 知らなかった新人の頃の。  #原画展番外編

ごはんの匂いがするなぁと思ってる犬

いまだに何も改善案が思いつかないまま一年が経とうとしている。

中古で安くたくさん買ってください。利用できるなら図書館も使ってください。  何冊かを諦めて新刊書店で一冊を買うより、 あなたが一人前の本読みに育ってくれた方が、 業界的には何千倍もうるおいます。  #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/468db…

階段、踏切、電車の好きな組み合わせ

おいロッテリアwwwいくら肉の日だとはいえ消費者のニーズを全く理解してないなwwwハンバーガーにとって大切なのはバンズとパティのバランスだろwwこれは明らかに肉の量が多すぎるwww多けりゃ多いほど客は満足するだろうという安易な考えwww挙げ句にからしマヨまで入ってるとかwwww  絶対買います。

「ジャンタニコイコイ」ジャンボタニシの誘引餌は1時間でこんな感じになりました。  もはや成功...？

これが解る人は ＃インターネット老人会 に入会資格があります。

ジブリに出て来そうな場所があった

暑くなってきたこの季節に最適な箸が進む絶品おかずレシピが完成しました！  【柔らかお肉が最高すぎる坦々風冷しゃぶ】  【材料】 水400ml 砂糖小さじ2 料理酒大さじ1 豚の小間切れ250g 茹で汁大さじ2 ごまドレ大さじ3 めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3 にんにくチューブ2cm キャベツ適量 ラー油適量…

熊本県で5月に白いツバメが発見されました!真っ白な燕のヒナはとてもかわいいです。どうやら突然変異によるアルビノの個体のようです。ハトもそうですが、白い個体は通常個体より天敵に狙われやすい特性があります。すでに巣を出て電線に止まっているそうですが、元気に生きられることを願います🕊️

これ映った瞬間シャッター音なりすぎなんよ

東大寺の参道で、ニャンズと戯れていたら、キツネみたいなのが横切ったのですが、これ、キツネですよね・・・  #奈良　 #奈良公園　 #東大寺　 #猫　 #cat  #キツネ

牛界の浜辺美波、目がもはや少女漫画なんよ🐮

名前ついてると思わなかった、当たり前だと思ってた

分かってくれる人いるか分からないけど、80年代アニメのこういうひと気のない夜の青っぽい町が大好物。

暑くなると食べたくなる1番好きな素麺の食べ方。トマト半分切ってめんつゆと水オリーブオイル大さじ2、にんにくチューブ1cm、酢小さじ2、黒胡椒混ぜて麺にかけるのあまりにも美味すぎてどハマりしてる。刻んだ大葉入れても激ウマ🍅

透明すぎるコトル湾で波打ち際を完全に見失った瞬間がこちらです。

今年は教材用チャコペンシルの動き出しが早い！もう来年の4年生が家庭科の授業で使う裁縫セット用のチャコペンシル作ってます✨ あまり知られていませんが教材用チャコペンシルは一部海外生産を除きほとんど北星鉛筆で作られています☺️知らず知らずのうちに北星製品を皆さん使っていたかも知れません…

日本橋➝豊洲間の船便を初利用。定時ダッシュで途中のコンビニでビール買って余裕で間に合うから、これは気晴らしにいいな。潮の満ち干きで船のサイズが変わるらしい。 そしてこの便の客私1人w

ファミサポの会員さん宅に子供を迎えに行ったら、”布製の”『はらぺこあおむし』があってめちゃめちゃびっくりした。聞くと図書館に置いてる視覚障がいをもつ子供たちのための絵本だそうで、会員さんはこれが古くなったから（40年もの！）新しいものを作ってるのだそう。気になる権利関係は、できたもの

ほんとにたのしかったなぁっ🪷

吉野家川崎西口店のこの張り紙、もうしばらくしたら変わるのだろうか……と思ったけど、当店で働いてます、とは書きにくいな #ガルクラ

おすすめ機能が生んだ最高のTL

たこ焼きとはこういうことだったのか🐙 vvstore.jp/i/vv_000000000…

店員に「こいつシャンプーラーメン作るんだな」って思われるの本当に恥ずかしいんだよな

無造作に仕舞われていた写真の中からもう一枚。「機動刑事ジバン」。バイオロンの基地(アジト？😅)セット撮影風景。カーシャの明美ちゃんがあまりにも美人過ぎていつもメークルームで見惚れていました😍ギバ様は素敵なジェントルマン✨

中国の伝統焼き菓子「生月餅」専門店が仙台駅に - “生食感”の新感覚スイーツ、バラ型ムーンケーキも - fashion-press.net/news/119092

すげぇ！セリアに本物のニャッキ売ってるのかよ！！サイズも見た目も質感も「ソレ」じゃねーかよ！！神かよ！

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保育士さん「今日は園庭でオムツが擦り切れる位楽しそうに遊んでいました。ズボンはお洗濯というより捨てちゃった方がいいかもしれません」

これを見たら肌荒れが減り、ドライアイが治り、脚が長くなり、体重が8kg減り、恋人ができ、鬱病が治りました。

その通知はさすがにビビるwwwww

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

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揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

セウォル号って日本製なのか！？と思って調べたら初っ端からこれで鬱。お前、そのアイコンと名前でその思想はエグい。

かなり前にamazonの謎業者(中国)で買ったハピ猫のぬいぐるみ、完全にブームが過ぎてからいたたまれない姿で送られてきました

え、え？そうなの

トレンド21:28更新

みそきん

仮面ライダー1号

王の帰還

まふまふ

まちゃぼー

ずっと真夜中でいいのに。

オースティン

ノーアウト満塁

mobage

デビュー10周年

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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これを見たら肌荒れが減り、ドライアイが治り、脚が長くなり、体重が8kg減り、恋人ができ、鬱病が治りました。

その通知はさすがにビビるwwwww

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！ もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

セウォル号って日本製なのか！？と思って調べたら初っ端からこれで鬱。 お前、そのアイコンと名前でその思想はエグい。

かなり前にamazonの謎業者(中国)で買ったハピ猫のぬいぐるみ、完全にブームが過ぎてからいたたまれない姿で送られてきました

え、え？そうなの

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王の帰還

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まちゃぼー

ずっと真夜中でいいのに。

オースティン

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最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

セウォル号って日本製なのか！？と思って調べたら初っ端からこれで鬱。お前、そのアイコンと名前でその思想はエグい。