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本日のYou Tubeワークアウト。 40分弱のZUMBA!今日は昨日飲みすぎちゃったので、ちょっと短め。 昼ご飯はプロテインとチーズトースト2枚食べた。そして夜ご飯はフライドポテトの予定。 youtube.com/watch?v=wo3CCW… #ダイエット記録 #筋トレ女子 #宅トレ

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もちゃモチャ子@mochanicalgdn

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