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こんばんは♪ 今日は胸トレでした😄 ダンベルプレス40キロ11回をいつも以上に丁寧に意識してやったら、疲労がすごくてキツかったです😱いつもこの意識でやらないと今更ながら気付きました😭 デカい胸を目指して頑張ります‼️ #筋トレ #バーンフィット pic.twitter.com/oxZviz5g0u

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