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今日の練習おわり 肩と三頭筋 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/Yo0a3obM2W

リノベめがね/ゆーさん　建築士@rinobemegane06

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こんばんは♪ 今日は肩トレでした😄 サッカーの練習試合があったり、時間があまりなかったので2種目しかできませんでした😱 昨日の夜は北斗陣屋桜を観に行ってきました‼️👍 #筋トレ　#筋トレ好きと繋がりたい #バーンフィット pic.twitter.com/8QmrD9bvxt

Kouji@Kouji26909776

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今朝、整体で身体をほぐしたので軽めに #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 明日は仕事〜 pic.twitter.com/amXWWPTYZR

Middle age skier@mane_and_moka

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今日の筋トレ💪は、お腹回りをしました😃 小雨☔が降り続いて、風がちよい強めに吹いて😆 窓を開けると自然のクーラーが全開のような😊 涼しい中で、腹直筋と腹斜筋をしっかりと🤗 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/gt4JVHWxYX

fukurou@tfukuda11

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何故かベンチプレスとそれ以外で2回ジムに来てる。 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/JbjEja7YXj

もんすたぁ@nyama1988

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おはようございます🌱えにぼーです🤗 GW前半最後の日。昭和の日 先日の事情聴取の際年齢に聞かれ 「平成？」 「いやいや昭和産まれですけど…」 筋トレすると若く見られるみたいです😅 頑張って若返りましょ💪 #バーンフィット #筋トレ #ほめトレ pic.twitter.com/pWGNC88I4s

えにぼー@eniboh

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ベンチプレス最高重量更新しました✨️ しかしベンチプレスしてると肩後部が痛くなるのはなんでやろ❓ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 #筋トレ初心者 #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/QOYgsl7rFU

ダラク@HagMetakuya

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今日の筋トレ💪は、胸トレをしました😃 朝から☀️が顔を出して、紫外線が燦々と😆 気がつけば夏日になっていて、汗をかきながら😃💦 ダンベルと自重で、大胸筋をしっかりと🤗 海からの南風が、涼しくて良かった😊 #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/ZlZPGMhjCT

fukurou@tfukuda11

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昨日は家で腕、今日は家で肩トレ！ GWは家族サービスの合間にちょっとでも筋トレ #バーンフィット #筋トレ pic.twitter.com/D3D7kT0iqv

🐗@zzdOolwj5g29203

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おはようございます🌱えにぼーです🤗 昨日はご心配おかけしてすみません🙇‍♂️ 軽傷でした😅 病院で診察待ち4時間で睡眠時間削られストレスは溜まり疲労困憊🥺 無事だったし予定通りストレス発散してきました💪 #バーンフィット #筋トレ #ほめトレ pic.twitter.com/VUgSP6Tru5

えにぼー@eniboh

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お疲れ様です 脚トレと腹筋やりました バーンフィットにこんな機能あったの知らんかったw これからも勝つよしていこう！ 初心者なのでkg低いですが、気にしないでくださいね… これからどんどん増やして行けると思います… 作り直したw #家トレ #筋トレ #バーンフィット pic.twitter.com/ESnRckFEBw

karzu@zu_514

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こんばんは♪ 今日は胸トレでした😆 気持ち胸板が厚くなってきました😄 この調子で頑張っていきます💪 #筋トレ　#筋トレ好きと繋がりたい #バーンフィット pic.twitter.com/DZn6CLj3IR

Kouji@Kouji26909776

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今日のトレーニング結果! ちょっと腰浮いたけど、ベンチで110kg上がった!! #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/BHGDGOZrfU

BIG3を450kgにしたいアラサー@azalea_muscle

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今日の筋トレ💪は、脚トレをしました😃 昨夜から、外は大荒れになっていて☔ 涼しいけど、窓を閉めると蒸し暑かったけど🥵 ダンベルを持って、大腿四頭筋と大臀筋、ハムを🤗 #筋トレ垢さんと繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/DZ27g6tUKe

fukurou@tfukuda11

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おはようございます🌱えにぼーです🤗 さぁはじまりましたよ、GW✌️ 初日は胸トレ💪手首完全復活ではないけど ベンチ110kgはなんとか上げてきました👍 楽しみましょー😆 #バーンフィット #筋トレ #ほめトレ pic.twitter.com/CmbQCTopb0

えにぼー@eniboh

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今日の筋トレ💪は、肩トレをしました😃 天気は☁️たったけど、暑くなかったので😊 ダンベルを持つ手をいろいろ変えながら🤔 三角筋の前・中・後部をしっかりと🤗 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #宅トレ #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/lMrX2BmTl3

fukurou@tfukuda11

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昨日の! 残業であまりできなかったけど、ベンチ110kgの感触は悪くなかった! #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/CK9q6sWusf

BIG3を450kgにしたいアラサー@azalea_muscle

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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 生きてます。ぼちぼちダイエットしてますが、子供の学校行事でバタバタしていたらすっかりご無沙汰してました。3週間ぶりのジムで、胸筋がプルプルしてますw 無理せず筋トレ再開です。 pic.twitter.com/7TVGqFzik3

夏@ダイエット（-21kg達成）@natsu2Diet

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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 やったるで‼️ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ pic.twitter.com/G7mFswk2qS

相星芳孝【Das Schicksal 制作委員会】@QUEEN_FOSSIL

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こんばんは♪ 今日は背中トレでした😄 腕の力をなるべく使わないように意識してやりました‼️ 今まで肩が痛くて懸垂できなかったのですが、今日は痛くなかったので5セットできました😆 #筋トレ　#筋トレ好きと繋がりたい #バーンフィット pic.twitter.com/ckQ6QIXahv

Kouji@Kouji26909776

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腕の日！ ﾊﾝｿﾃﾞﾔｹﾔﾗｶｼﾀ,,,🥲 タンニング始めようと決めた日🙆🏽‍♂️ #筋トレ #workout #バーンフィット #タンニング pic.twitter.com/l9mu1FhlFZ

Suke丸@トレ垢@11zzorozz11

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