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今日のログ② 懸垂 step3 10r × 2s step4(逆手)7r 6r others 明日は朝から雨予報 なので明日の予定を前倒し #プリズナートレーニング #公園トレ #晴耕雨読?
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今日のログ③ クラッチフラッグ step6/7/8 左右各10秒 各1セット others step8で右を下にしても安定してきた。step8で左右3セット行ってブレる事がなくなれば、次はいよいよ… #プリズナートレーニング #公園トレ
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