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#漫画の読めるハッシュタグ #双極性障害 #うつ病 #復職 #みんなdeポジティブ人間化 #にゃごぶーの躁鬱日記 ぬいぐるみ大好きです。コーピングは小さいものでもたくさん見つけて自分に優しくしてあげたい。この漫画のタグ付けた。 pic.twitter.com/mV1V2HFcA7

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❄️ゆき🐆@kaonuko

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こちらにコーピングの具体例が紹介されてます。くっぺさんは復職についてご経験をもとに具体的な対応策をたくさん書かれていて、私もとても励まされました。

くっぺ@復職の人@kuppe55

note書きました! 効果があったコーピング30個まとめてみたよ|くっぺ@復職の人 note.com/kuppe55/n/ndef…

❄️ゆき🐆@kaonuko

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