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5分エクササイズ&グラノーラモーニング後、6時15分に出発👍   あいにくの雨だね☔️   今週も仕事頑張ろう💪 個人事業も頑張ろう💪   - 5分エクササイズ - ❶#腹筋ローラー#逆立ち#スクワット#カーフレイズ#柔軟#ブリッジ pic.twitter.com/M6y6P4H669

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