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おはようございます٩(*´꒳`*)۶ 昨日急に体調崩し寝まくってたら いつもよりスッキリな朝です。 でも5時起床。 眠剤、今のが1番あってる気がする。 トリアゾラムとフルニトラゼパム 寝坊も減ったし。 ただ昼から夕方の憂鬱感だけは 良くならないな。。 #うつ病 #睡眠障害 #母子家庭

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